私の日記帳

脳を鍛えるを目的にした
「脳トレ」

脳を活性化するための
脳内トレーニングともいわれます

厚生労働省も心配になるほど
認知症患者が増え
深刻な事態になる前に

「脳を鍛える」

とはいえ、
そんな難しいモノではなく
・パズルゲーム
・手を使ったオモチャ
・発声によるもの

調べると
まだまだいろいろあり

自分に合ったモノ
自分の好みで選択するのがいいでしょう

もちろん、
年寄りだけでなく
脳を活性化したほうがいい
若者もいますよね